194,1 km mesurés · 1 541 m D+ mesurés.
Paris → Dieppe
192 km, 1 025 m de dénivelé et 6 contrôles. Départ décalé possible de Cormeilles (177 km).
Or7 h 40Hors de portée · 25,0 km/h requis
Argent9 h 35Hors de portée · 20,0 km/h requis
Bronze58 h 00Accessible · 3,3 km/h requis
Départ décaléCormeilles177 km · 1 005 m D+
Cap initial323° · NO
Ici tu lis le parcours et tu règles un plan de route pour voir si la formule tient.Pour rouler cette Flèche avec le groupe, planifie-la : elle aura alors ses propres pages de préparation.
Parcours et contrôles
Voir les côtesKmContrôle
15
Cormeilles
départ décalé
30
Pontoise
67
Chaumont-en-Vexin
106
Lyons-la-Forêt
154
Neufchâtel-en-Bray
192
Dieppe
Plan de route
Règle l’allure, les pauses et les temps de repos. Les horaires sont recalculés à chaque contrôle.
Distance—
Temps estimé—
Arrivée—
Marge—
Moyenne roulante—
Moyenne générale—
Argent d’une traite. Sous environ 330 km, le délai laisse peu de place au sommeil.
Optimiste—allure +5 %
Réaliste—réglages du tableau
Dégradé—allure −10 %
| Contrôle | Étape | Cumul | D+ | Allure | Pauses | Repos après | Départ | Arrivée |
|---|
Les micro-arrêts sont budgétés à 10 % par défaut. Les grands arrêts restent réglables par étape ; le dénivelé aide à ajuster l’allure mais n’entre pas directement dans le calcul.
Source de la trace
Tracé ACP (Openrunner), version du 22 juillet 2026 · voir le tracé d’origine sur Openrunner.
194,1 km mesurés · 1 541 m D+ mesurés · écart 1,0 % avec la distance officielle.