Paris → Marseille

910 km, 9 588 m de dénivelé et 9 contrôles. Départ décalé possible de Athis-Mons (898 km).

Or64 h 00Accessible · 14,2 km/h requis

Argent100 h 00Accessible · 9,1 km/h requis

Bronze273 h 00Accessible · 3,3 km/h requis

Départ décaléAthis-Mons898 km

Cap initial158° · S

DocumentTélécharger FF-ACP 09 PARIS-MARSEILLE

Ici tu lis le parcours et tu règles un plan de route pour voir si la formule tient.Pour rouler cette Flèche avec le groupe, planifie-la : elle aura alors ses propres pages de préparation.

Parcours et contrôles

Voir les côtes

910,5 km mesurés · 10 689 m D+ mesurés.

KmContrôleD+ cumuléCôte notable

Athis-Mons

départ décalé

123 m—

La Ferté-Alais

300 m—

172

Châtillon-sur-Loire

1 141 m—

300

Bourbon-l'Archambault

2 056 m—

422

Billom

3 420 m—

556

Le Puy-en-Velay

5 320 m—

675

Vallon-Pont-d'Arc

7 030 m—

766

Uzès

8 517 m—

910

Marseille

9 588 m—

Plan de route

Règle l’allure, les pauses et les temps de repos. Les horaires sont recalculés à chaque contrôle.

Sens Parcours Date et heure Formule visée Allure moyennekm/h Micro-arrêts obligatoires%

Distance—

Temps estimé—

Arrivée—

Marge—

Moyenne roulante—

Moyenne générale—

Optimiste—allure +5 %

Réaliste—réglages du tableau

Dégradé—allure −10 %

Contrôle	Étape	Cumul	D+	Allure	Pauses	Repos après	Départ	Arrivée

Les micro-arrêts sont budgétés à 10 % par défaut. Les grands arrêts restent réglables par étape ; le dénivelé aide à ajuster l’allure mais n’entre pas directement dans le calcul.

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Défi Pionnier

Homologation historiquement vierge : Or et Argent. À confirmer auprès de l’ACP avant la tentative.

Source de la trace

Tracé ACP (Openrunner), version du 14 janvier 2024 · voir le tracé d’origine sur Openrunner.

910,5 km mesurés · 10 689 m D+ mesurés · écart 0,0 % avec la distance officielle.

Et maintenant ?