967,0 km mesurés · 13 475 m D+ mesurés.
Paris → Nice
1 024 km, 10 400 m de dénivelé et 9 contrôles. Départ décalé possible de Montgeron (1006 km).
Or80 h 00Accessible · 12,8 km/h requis
Argent120 h 00Accessible · 8,5 km/h requis
Bronze307 h 00Accessible · 3,3 km/h requis
Départ décaléMontgeron1006 km · 10 315 m D+
Cap initial145° · SE
DocumentTélécharger FF-ACP 08 PARIS-NICE
Ici tu lis le parcours et tu règles un plan de route pour voir si la formule tient.Pour rouler cette Flèche avec le groupe, planifie-la : elle aura alors ses propres pages de préparation.
Parcours et contrôles
Voir les côtesKmContrôle
18
Montgeron
départ décalé
148
Châtillon-Coligny
286
La Machine
419
Roanne
581
Annonay
682
Aouste-sur-Sye
828
Volonne
881
Moustiers-Sainte-Marie
1024
Nice
Plan de route
Règle l’allure, les pauses et les temps de repos. Les horaires sont recalculés à chaque contrôle.
Distance—
Temps estimé—
Arrivée—
Marge—
Moyenne roulante—
Moyenne générale—
Argent d’une traite. Sous environ 330 km, le délai laisse peu de place au sommeil.
Optimiste—allure +5 %
Réaliste—réglages du tableau
Dégradé—allure −10 %
| Contrôle | Étape | Cumul | D+ | Allure | Pauses | Repos après | Départ | Arrivée |
|---|
Les micro-arrêts sont budgétés à 10 % par défaut. Les grands arrêts restent réglables par étape ; le dénivelé aide à ajuster l’allure mais n’entre pas directement dans le calcul.
Source de la trace
Tracé ACP (Openrunner), version du 14 janvier 2024 · voir le tracé d’origine sur Openrunner.
967,0 km mesurés · 13 475 m D+ mesurés · écart -5,5 % avec la distance officielle.
Écart à vérifier : la trace mesure 967,0 km, la distance officielle est 1 024 km.