275,3 km mesurés · 2 017 m D+ mesurés.
Paris → Lille
275 km, 1 778 m de dénivelé et 7 contrôles. Départ décalé possible de Villiers-le-Bel (260 km).
Or12 h 00Hors de portée · 22,9 km/h requis
Argent15 h 15Exigeante · 18,0 km/h requis
Bronze82 h 00Accessible · 3,4 km/h requis
Départ décaléVilliers-le-Bel260 km
Cap initial014° · N
Ici tu lis le parcours et tu règles un plan de route pour voir si la formule tient.Pour rouler cette Flèche avec le groupe, planifie-la : elle aura alors ses propres pages de préparation.
Parcours et contrôles
Voir les côtesKmContrôle
15
Villiers-le-Bel
départ décalé
34
Survilliers
85
Pierrefonds
137
Roye
196
Bucquoy
238
Douai
275
Lille
Plan de route
Règle l’allure, les pauses et les temps de repos. Les horaires sont recalculés à chaque contrôle.
Distance—
Temps estimé—
Arrivée—
Marge—
Moyenne roulante—
Moyenne générale—
Argent d’une traite. Sous environ 330 km, le délai laisse peu de place au sommeil.
Optimiste—allure +5 %
Réaliste—réglages du tableau
Dégradé—allure −10 %
| Contrôle | Étape | Cumul | D+ | Allure | Pauses | Repos après | Départ | Arrivée |
|---|
Les micro-arrêts sont budgétés à 10 % par défaut. Les grands arrêts restent réglables par étape ; le dénivelé aide à ajuster l’allure mais n’entre pas directement dans le calcul.
Source de la trace
Tracé ACP (Openrunner), version du 14 janvier 2024 · voir le tracé d’origine sur Openrunner.
275,3 km mesurés · 2 017 m D+ mesurés · écart 0,1 % avec la distance officielle.