425,3 km mesurés · 2 846 m D+ mesurés.
Paris → Nantes
431 km, 2 482 m de dénivelé et 7 contrôles. Départ décalé possible de Versailles (420 km).
Or20 h 00Hors de portée · 21,6 km/h requis
Argent36 h 00Accessible · 12,0 km/h requis
Bronze129 h 00Accessible · 3,3 km/h requis
Départ décaléVersailles420 km · 2 320 m D+
Cap initial239° · SO
Ici tu lis le parcours et tu règles un plan de route pour voir si la formule tient.Pour rouler cette Flèche avec le groupe, planifie-la : elle aura alors ses propres pages de préparation.
Parcours et contrôles
Voir les côtesKmContrôle
11
Versailles
départ décalé
33
Dampierre-en-Yvelines
101
Chartres
166
Authon-du-Perche
271
Malicorne-sur-Sarthe
364
Montjean-sur-Loire
431
Nantes
Plan de route
Règle l’allure, les pauses et les temps de repos. Les horaires sont recalculés à chaque contrôle.
Distance—
Temps estimé—
Arrivée—
Marge—
Moyenne roulante—
Moyenne générale—
Argent d’une traite. Sous environ 330 km, le délai laisse peu de place au sommeil.
Optimiste—allure +5 %
Réaliste—réglages du tableau
Dégradé—allure −10 %
| Contrôle | Étape | Cumul | D+ | Allure | Pauses | Repos après | Départ | Arrivée |
|---|
Les micro-arrêts sont budgétés à 10 % par défaut. Les grands arrêts restent réglables par étape ; le dénivelé aide à ajuster l’allure mais n’entre pas directement dans le calcul.
Source de la trace
Tracé ACP (Openrunner), version du 14 janvier 2024 · voir le tracé d’origine sur Openrunner.
425,3 km mesurés · 2 846 m D+ mesurés · écart -1,3 % avec la distance officielle.